Весна.
В этом году ознаменовалась, невероятным количеством событий. Может ли быть человек таким поистине счастливым, и совершенно раздавленным одновременно?
А слышал ли ты о синдроме отмены?
Это случается порой, с таким трудом подобранные препараты перестают действовать. Но ты ещё не знаешь об этом, ты продолжаешь их пить, пока не замечаешь как сильно начинает болеть то одно то другое. Как начинает скакать вес, ты то теряешь до 5 кг за пару недель, и словно высыхаешь, то набираешь их ещё с лихвой, став словно воздушный шарик. Меняются вкусовые рецепторы и предпочтения, начинаются обонятельные галлюцинации. Ты все время уставший и разбитый, но при этом невероятно возбуждённый. Внутри словно раздувается черная дыра и поглощает все твои чувства и эмоции а спустя несколько дней, ты взрываешься, всем что казалось бы утекает в пустоту. И нельзя отмахнуться от самого себя, нельзя сказать возьми себя в руки. Хотя нет, почему. Можно конечно. Но работает это по другому, мозг просто не вырабатывает серотонин, и дофамин, и сколько бы сил я не прикладывала, сколько не медитировала, не читала литературу по духовном развитию, по психологии, психиатрии, не посещала терапию, не получается просто взять себя в руки, и начать контролировать свое состоянии. И все это дерьмо нет нет да вываливается на родных и близких, после чего я начинаю думать, что лучше бы мне жить уединенно сократить социальное взаимодействие, и не доставлять никому проблем. Но так это возможно тоже не сработает. И что же делать? Находить в себе силы и каждый день вставать с кровати, работать, читать , гулять, разговаривать с родными и близкими, посещать группы поддержки, и психолога, и ждать, когда снова будет подобранная правильная группа препаратов, и они начнут помогать.
Но знаешь, в нашей стране, странное отношение в депрессии, люди поствоенного времени, презрительно отмахиваются , мол чушь это все. Люди постсоветского времени, зло подтрунивают. Очень мало с кем можно свободно говорить на тему ментально здоровья, не будучи осужденным, или наречённым сумасшедшим , это лишь усугубляет ситуацию.
На самом деле, очень много людей сейчас подвержены хронической депресии, и годами борются с ней в одиночестве. Порой даже не догадываясь о том, что больны. Во многих случаях заканчивается это плачевно. Поэтому, мне бы хотелось обратить внимание ,тех чьи близкие оказались в такой ситуации. Поддержите их, и не отворачивайтесь, ваше плечо нужно как никогда. Не оставайтесь безразличными.
